长生禅寺
素食谱 蔬食拌面
发布日期:2016-06-13 栏目:素食专栏 点击数:

天气很热,最近是不是有食欲不振的感觉?如果有清爽的拌面就会让你胃口大开,自己在家也可以自己动手做做看。 

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材料:

蔬食面、红萝卜、莴苣、芹菜。

调味料:

盐、酱油、香油。

酱汁:

香菇、豆皮碗面、黑胡椒粉、素蚝油、盐。

作法:

1、香菇泡软切丁、豆皮碗面压碎备用。

2、起油锅,爆香香菇、豆皮碗面,加少许胡椒盐略炒一下,熄火加素蚝油拌匀成素燥酱备用。

3、将香油、汆烫后的莴苣、红萝卜丝搅拌均匀备用。

4、取汤碗,先放入香油、酱油、黑胡椒盐、芹菜末,将煮熟的蔬食面捞起,放入汤碗中,搅拌均匀。

5、最后在面上,舀入莴苣、红萝卜、素燥酱就是蔬食拌面。

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